¿Cuándo empiezas a quemar grasa?
Puedes perder peso sin sudar. Mucha gente todavía cree erróneamente que sudar quema grasa en grandes cantidades. Piensan que sudar en grandes cantidades ayuda a perder o quemar grasa y así perder peso de forma saludable, ya sea mediante el ejercicio o mediante simples factores ambientales asociados al mismo. Cómo reducir la grasa abdominal en poco tiempo, según los nutricionistas. Olvídate de dietas restrictivas o sentadillas. En su lugar, intenta seguir estas recomendaciones durante un mes...